张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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风寒感冒可以喝绿豆汤吗 2023.06.06 19:49

风寒感冒患者不建议喝绿豆汤。

绿豆汤性寒凉,具有清热解毒的功效,因为风寒感冒是属于寒邪侵袭的病症,喝绿豆汤以后会使寒邪更易入侵体内,加重身体寒冷症状,延长病程,甚至导致病情恶化。绿豆汤还有利尿、泻火的作用,患病期间胃肠功能较弱,可能导致腹泻,从而加重身体不适。

风寒感冒患者应少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等食物,如辣条、雪糕、薯片等,应该多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素,吃温热的熟食,比如粥类或者姜汤等。

风寒感冒患者应该多注意休息,尽量不要熬夜,保证充足睡眠。尽量避免激烈运动,如跑步、踢足球等,适量运动即可,还应该注意保暖,如果天气比较寒冷,就尽量减少外出,及时添加衣被,避免加重症状。出现不适及时前往医院检查,并积极配合医生进行相应治疗。