膝关节韧带、关节囊与膝关节半月板等属于是膝关节的软组织，倘若是软组织受伤，对于人们的下肢行动力也会产生显著影响。那么，膝关节软组织损伤多久能恢复呢?
1.膝关节软组织损伤多久能恢复?
①膝关节韧带损伤：膝关节的韧带损伤完全恢复至少需要6个月时间，一般膝关节前交叉韧带损伤，在未完全撕裂的情况下，经过积极康复治疗在3个月左右可正常行走，但不能够参加过于激烈的体育运动，仍然需要一段时间的恢复，才能够恢复运动强度。
②膝关节半月板损伤：膝关节半月板损伤一般可在术后6~8周左右正常行走，损伤较为严重者则需要根据实际情况判断恢复时间，有一部分患者至少需要一年才能够完全恢复运动强度。
③膝盖关节囊损伤：膝盖关节囊损伤需要借助核磁共振等检查手段来确认损伤程度，若尚未对关节稳定性造成严重影响可选择保守治疗，情况下可在2~3周左右逐步恢复，若损伤程度较为严重，对关节稳定性已产生显著影响，需考量手术治疗方法，一般术后需要2~3个月左右方能逐步恢复，且恢复后应至少在半年内避免剧烈运动，防止损伤反复或关节脱位。
2.膝关节软组织损伤的症状表现有哪些?
膝关节软组织损伤的典型性症状包含了局部痛症反射与肿胀，严重者还会出现淤血、关节腔积液，会影响到关节活动的稳定性与行动的自由度。
膝关节软组织损伤最短可在2~3周左右恢复行走能力，最长则需要在一年左右才能够完全恢复运动强度。
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