食疗是可以治好拉肚子的。
拉肚子在中医理论中称之为泄泻，主要的病机是脾胃受损、湿困脾土、脾胃运化功能失常。泄泻的病位主要是在脾胃，所以应用一定的食疗方案，是可以有效治疗拉肚子的。
临床上针对泄泻的治疗，首要是要及时改变饮食结构，多进食一些清淡的食物，如青菜、水果等，有助于脾胃运化，改善脾胃功能，从而达到治疗的目的。避免进食过多具有辛辣刺激性、油腻、不干净的食物，以免对脾胃产生损伤，加重泄泻的症状。
日常生活中针对脾胃虚弱的患者，可以适当服用一些山药粥、莲子粥、薏米粥等食物，可以有效达到补益脾胃，恢复脾胃功能的作用，同时还可以减轻肠胃的消化负担。如果拉肚子持续时间较长，且腹痛剧烈，应及时到医院进行治疗，避免因拉肚子次数过多，引发严重脱水，影响身体健康。
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