张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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西红柿和什么一起榨汁比较好 2021.12.02 20:08

番茄与苹果、葡萄、橙子、苦瓜等蔬菜、水果一起榨汁喝对身体比较好。

许多水果都可以和番茄一起榨汁喝,比较常见的是苹果。水果中所含的膳食纤维和维他命C含量较高,与番茄一起榨汁喝能健胃消食,还能促进食欲,增强胃肠道蠕动,可以缓解便秘的症状。

番茄是一种蔬菜,也是一种水果,生吃或熟吃都没问题。平时也可以用番茄榨汁喝,可以补充身体的营养,提高身体的免疫力。

除此之外,还可以和橙子、苦瓜、葡萄等一起榨汁喝,既能保护血管,又能降低血压。