徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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总胆固醇偏高要怎么调理 2021.12.06 17:20

胆固醇是动脉硬化的主要危险因素,如果胆固醇偏高可以导致心脑血管动脉硬化的发病率增加,所以必须要引起重视。

首先饮食方面要注意低脂肪饮食,动物内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要控制好,戒烟限酒,可以多吃蔬菜和低糖的水果。要多锻炼,多消耗热量,控制体重。

根据上述情况,如果胆固醇仍未恢复正常,可以服用他汀类药物,如阿伐他汀、瑞舒伐他汀。将控制胆固醇在适当的范围内,可以防止胆固醇升高引起的并发症。