控制高度近视常用的方法就是正确配镜，注意休息，正确用眼，在饮食上避免辛辣刺激的食物，特别是不要吃比较甜的食物。
寻找引起近视的病因，尽可能纠正发病原因，如改正不良坐姿、写字姿势、握笔姿势，避免过度接触电子设备，避免过多进食甜品，多食用富含虾类的食物，有助于视力的改善。
近视者建议每年到眼科检查眼底，科学的验光配镜，必要时使用RGP或OK镜，控制近视度数的增长。有一种高度近视眼，度数不断增长，随着年龄的推移度数越来越高，而且伴随终生，这种情况更应该注意以上几点。
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