性交时阴道干可以增添性生活前戏，或者减少使用碱性洗液等措施缓解。
如果性交时阴道干是由于性交之前缺乏爱抚等前奏导致，女性不能分泌润滑液，在性交的过程中就会出现阴道干涩、疼痛的现象，可以在性交之前多做交流以及抚慰，可以有效地缓解性交时出现阴道干涩，引起疼痛。
如果经常出现阴道干涩，可能是长期使用沐浴露或香皂等碱性用品清洗阴道所致，因此在日常生活中要避免使用碱性过大的洗液、香皂、沐浴露等清洁用品，以免导致阴道干涩更加严重。
平常还要适当地放松压力，如果压力过大会导致阴道内的抵抗力减弱，从而诱发妇科疾病、保持营养均衡，根据自身体质适当地运动，养成良好的作息习惯。
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