每天掉多少根头发才算正常

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刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等皮肤科去问诊

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每天掉多少根头发才算正常 2021.09.29 08:44

进入深夜，996的加班人拖着疲惫的身躯结束忙碌一天的工作，经常会因为工作的压力导致这部分人群常会洗完澡后不吹头发就躺在床上休息，并且由于头发没有干就在枕头上直接睡着，日积月累就会出现脱发的现象。当“秃顶”困扰大多数人时，如何保护头发就显得尤为重要。

每天掉多少根头发才算正常

一般情况下，健康人群每天可能会掉大约七十到一百根头发，即每天掉不到一百根头发是正常的现象。人们头发生长的速度大约是每天0.2-0.4毫米，三到四年后可长到五十到六十厘米左右。但是如果人们每天的头发掉落超过一百根，这种正常的动态平衡可能会受到破坏，容易导致脱发的情况发生。因此，人们每天掉落的头发在一百根以内是正常的，如果出现脱发的症状时，常建议人们积极到医院进行检查和治疗，避免导致谢顶、秃顶的现象发生。

总之，人们保护头发就要从生活习惯做起，首先人们洗澡后需要及时吹干头发，不要头发湿着就睡觉，容易导致头发的脱落和秃顶的情况发生。如果人们出现脱发的情况，可以使用药物治疗和养护的方式来处理，脱发不严重的时候药物治疗能够有一定的效果，并且治疗越早效果相对明显。同时，人们也可以在医生的指导下使用一些专业的光电仪器和对头皮理疗护理的方法，能够促进毛囊吸收营养，恢复毛发的活力。因此，常建议人们发现脱发的时候需要及时到医院进行就医，避免错过最佳的治疗时机。

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