张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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小孩拉肚子拉稀水可以吃什么食物 2023.03.07 08:51

拉肚子即腹泻,拉稀水这里指的是大便不成形,小孩腹泻,大便不成形,是消化系统的功能会出现紊乱,吸收能力下降,如果饮食不当可能会加重腹泻的症状。可以适当吃一些稀饭或粥、面条或面汤、水果泥等食物。

1.稀饭或粥。由于稀饭或粥质地比较软,容易消化,且含有丰富的碳水化合物和少量的蛋白质,对恢复肠胃功能有帮助。

2.面条或面汤。类似于稀饭或粥,面条或面汤含有碳水化合物,同时也能补充水分,保持水分和电解质的平衡。

3.水果泥。水果是富含维生素和矿物质的食物,尤其是一些富含维生素C的水果,例如苹果和橙子,可以制成泥状食物,易于消化和吸收。

此外,还可以吃小米粥或薏米粥、饼干等食物。避免一些高脂、高纤维、刺激性和腐败的食物,如油炸食品、辣椒、糖果、巧克力等。需要注意,食物只能起到改善作用,如果症状比较严重,必要时需要及时遵医嘱服用药物治疗,比如蒙脱石散、双歧杆菌活菌、阿莫西林等。