打针硬块可以通过冰敷、热敷、使用药物等方法消除。
1.冰敷。打针硬块形成的24小时内，可以用冰袋、冰块等冰冷的物品对硬块部位进行冰敷，能够促使皮下的毛细血管、肌肉等软组织收缩，延缓硬块的形成。
2.热敷。24小时之后则需用热毛巾、热水袋等发热的物品对局部进行热敷，能够加快皮下毛细血管以及肌肉的扩张，促进血液循环以及新陈代谢的速度加快，从而帮助硬块快速地消除。
3.使用药物。如果硬块的面积比较大，同时伴有明显的疼痛症状，热敷的同时还需要在医生的指导下局部使用双氯芬酸钠乳膏、红花油、多磺酸粘多糖乳膏等药物，可以促使血液循环的速度加快，消除打针所形成的硬化。
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