脚冻了一受热就痒可以采用温水泡脚、做好身体保暖、局部使用药物等方法来改善。
1.温水泡脚。如果脚部长时间处于寒冷的状态下，有可能会导致脚冻了的情况，可以使用温热水泡脚，在泡脚的时候能够促进血液循环，对缓解脚冻了受热就痒的症状有一定的改善效果。
2.做好身体保暖。如果长时间穿的衣服过于单薄，鞋子保暖性不好，有可能会使脚受冻，平时在出门时要穿厚一些的衣服或者是鞋子，做好身体保暖工作，减少脚冻受热发痒的情况。
3.局部使用药物。当脚冻了局部出现明显破损，受热就痒时，还需要遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏或者氢化可的松乳膏等药物缓解症状。
除上述改善方法以外，平时还要多做脚部的按摩，可以促进脚部血液循环，改善症状。
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