刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等 皮肤科
脚指头冻伤后红肿怎么办? 2021.01.06 14:48

冬天脚指头冻伤比较常见,由于天气比较寒冷,脚又离人体的心脏距离比较远,血液循环比较慢。并且,出门穿的鞋袜比较单薄,所以会出现冻伤。脚冻伤除了会红肿之外,遇热后还有痒痛的感觉。特别是晚上睡觉,在被窝里暖热以后痒痛更严重,严重响我们的睡眠。那么,脚指头冻伤红肿,可采用哪种方法治疗呢?

脚指头冻伤后红肿怎么办?

第一,每天晚上使用38度到40度左右的温水泡脚。

泡脚可以舒缓经络,能够加快血液循环。泡完脚之后尽量穿着袜子睡觉,这样可以保暖。只要每天坚持,能够帮助缓解冻伤之后的红肿现象。

也可以在脚指头红肿的地方热敷。热敷以后在按摩,反复的揉搓脚指头,改善局部血液循环,可以起到治疗冻伤的作用。

第二, 如果脚指头冻伤红肿比较严重,可以用中草药泡脚。

用红花、艾叶这种中草药煮水,待水温稍降不烫皮肤的情况下,双脚放进去泡,能帮助通疏通经络,缓解冻伤。

第三,建议去附近的药店购买冻伤膏,每天用热水清洗局部之后擦干,涂上冻伤膏,通过几天坚持也能够缓解冻伤,帮助肌肤修复。

脚爱患冻疮的人,冬天要多运动,可以跳绳、跑步能够促进脚部产热,预防冻疮。在饮食上建议多吃些温阳的食物,因为温热的食物能够助阳,帮助身体增加阳气,预防寒冷。

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