为什么不能边哭边吃饭

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王东 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等精神心理科去问诊

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为什么不能边哭边吃饭 2023.03.31 21:22

不能边哭边吃饭的原因，在于会引发呛咳、消化不良、心理影响等。

1.呛咳。一般人体的气管直径比较小，并且气管与食道相通，如果在吃饭的时候一直哭闹不止，有可能会造成误吸，将食物吸入到气管会造成呛咳，甚至引发气道堵塞。

2.消化不良。在受到情绪因素的影响下，会刺激胃肠功能紊乱，会降低胃动力，会导致食物不能及时吸收和消化，容易造成消化不良，比如恶心、呕吐、反酸、腹胀等。

3.心理影响。严重时还会造成心理影响，会对吃饭造成恐惧、紧张的情绪，如果不及时进行调理，长时间还会导致营养不良。

除此之外，还会造成胃部疾病、呼吸性碱中毒等。建议平时要养成良好的生活习惯和饮食规律，放松心态，在吃饭时要保持环境舒适，如果情绪比较激动，可以等心情好转后再进食。

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