边看电视边吃饭会造成消化不良吗
发布时间: 2020-11-25 音频时长: 01分02秒
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边看电视边吃饭会造成消化不良。
边吃饭边看电视会对身体造成很大的影响，因为边吃饭边看电视会分散注意力。有时吃得太急，有时候漫不经心，这样就可能导致食欲下降，造成胃部生物钟紊乱，引起胃部不适。
特别是对于儿童，会引起消化不良和吸收能力的下降。因为小孩子非常容易注意力集中到电视机，而忘记吃饭的食欲，所以最好能够改掉这种不良习惯，这样会对身体健康有所保障。要做到作息正常、饮食规律。
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