腰部骨质增生通常是因为不良的生活习惯、慢性劳损、年龄因素、外伤等原因造成的。
1.不良的生活习惯。如果长期保持同一个睡姿或者坐姿以及站姿，会使附着在骨头上面的软组织受到牵拉，从而逐渐形成腰部骨质增生。
2.慢性劳损。若长期进行重体力劳动或者经常弯腰搬重物，有可能会加速腰椎退变，从而逐渐形成腰部骨质增生。
3.年龄因素。通常随着年龄的增长，其骨质会逐渐发生退变，若在退变的基础上没有做好腰部的护理措施，有可能会造成腰椎间盘突出，从而逐渐形成腰椎骨质增生。
4.外伤。若腰部之前受过急性损伤，造成椎间关节内应力失衡，可逐渐诱发腰部骨质增生。
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