刘爱华 副主任医师 北京医院 三级甲等 风湿免疫科 去问诊

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每天煲汤喝会尿酸高吗 2022.08.16 17:13

每天煲汤喝是否会使尿酸高和选择的食材有关。如高嘌呤食物煲汤喝,可能会使尿酸增高,但低嘌呤食物煲汤喝,一般不会使尿酸升高。

如果每天都选择动物内脏、肉类以及海鲜等食物煲汤,或者食用的食材都是高嘌呤的食物,每日煲汤后进行饮用,可能会使体内的尿酸水平升高。因为当体内摄入嘌呤物质过多时,机体产生的尿酸也会越来越多,此时很容易引起尿酸代谢不畅,从而使尿酸盐结晶堆积,从而引起尿酸水平升高,还可能会导致痛风发作。部分患者可能在烹饪的时候放了过多调料、盐等物质,可能会严重影响身体的代谢功能,从而导致尿酸无法正常排出,引起机体尿酸水平升高。

如果煲汤时选择的材料是低嘌呤食物,例如芹菜、西兰花以及蛋类等食物,由于其含嘌呤物质较低,每日煲汤喝一般不会引起尿酸水平增高。因此建议患者平时需保持低嘌呤饮食,多喝温开水,促进机体的新陈代谢,可以有效预防尿酸增高。