更年期在临床上一般指围绝经期综合征，绝经后一般1年~3年围绝经期综合征结束。具体分析如下：
绝经是女性生命周期中的一个自然过程，随着卵巢功能的下降，月经周期变得越来越不规律，最终停止，而绝经后女性的激素水平会发生明显的变化，容易出现潮热出汗、心悸、情绪波动等围绝经期综合征的症状，随着时间的推移，身体的适应和调节能力会逐渐增强，激素水平也会逐渐趋于稳定，因此一般在1年~3年以上症状会逐渐消失，也意味着围绝经期综合征结束。如果在此期间症状比较明显，可以在医生的指导下口服甲钴胺片、坤宝丸、更年安片等药物进行改善。
在此期间应注意保持良好的情绪，避免过度焦虑，可以通过散步、跳广场舞等方式促进不良情绪，而且还能够增强体质，提高机体的抗病能力。
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