更年期和绝经是有关系。
绝经是由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降引起的生理现象,绝经由于激素水平的改善而影响到女性身心状态,会出现一系列不适反应,比如出汗、潮热、失眠多梦、腰酸痛、心悸、心慌气短、多疑、焦虑不安等症状属于更年期表现。
出现更年期不适症状时,建议调整好心态,多参加社交活动舒缓心情,多休息,多吃豆制品、蜂蜜类的食物改善症状。也可以在医生的指导下服用雌激素调理,但需要排除有禁忌证后才可以补充雌激素。
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