小孩趴着睡觉是有好处的，比如能够提高睡眠质量，避免出现吐奶情况，同时对于小孩趴着睡觉也是比较安全的睡姿，只要小孩舒服就行。
小孩趴着睡觉能够提高睡眠质量，不容易醒来，大多能够睡整晚觉，同时趴着睡觉时呼吸也会顺畅些，趴着睡觉时呼吸是最自然的。小孩的胃部大多呈水平状态，吃完奶后会有吐奶情况出现，如果趴着睡觉就能够避免吐奶。
如果小孩存在呼吸道感染情况或有鼻塞现象，可选择趴着睡觉，能够帮助缓解鼻塞症状，同时趴着睡觉也能够让口鼻暴露在空气中，避免被子、枕头堵塞口鼻，导致窒息。如果小孩存在腹胀、腹痛症状，趴着睡觉也能缓解腹部紧张状态，缓解腹胀，帮助排气。
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