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赵晓东 主任医师 北京医院三级甲等妇产科去问诊

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孕期肚子左侧一跳一跳的 2022.11.10 06:38

孕期肚子左侧一跳一跳的，考虑是胎动、腹壁肌肉痉挛、胃肠功能紊乱等原因引起的，需要针对性处理。

1.胎动。正常情况下随着孕期胎儿的发育，发展到孕中期时，逐渐会有胎动形成，如果孕期肚子左侧一跳一跳的，同时没有伴随其他异常情况，通常考虑与胎动有关。这种情况下孕妇无需特殊处理，定期前往医院进行超声检查，同时监测胎动变化即可。

2.腹壁肌肉痉挛。如果孕妇在孕期没有做好肚子的保暖措施，在天气寒冷时肚子受到冷风的刺激，就容易引发腹壁肌肉痉挛，从而导致肚子左侧一跳一跳的。孕妇要注意加强保暖，适当添加衣物，也可以适当用热水袋或热毛巾热敷腹部，促进血液循环加快，辅助缓解症状。

3.胃肠功能紊乱。如果孕期没有养成合理的饮食习惯，比如孕妇大量吃辛辣食物或者不易消化的食物等，就容易造成胃肠功能紊乱，从而诱发肠道痉挛，导致肚子左侧一跳一跳的。孕妇通常需要适当调整饮食结构，尽量以清淡、易消化的食物为主，可以吃些苹果、香蕉等水果，有助于促进消化。同时要多饮水，给身体补充水分，促进身体的新陈代谢加快。

除此之外，孕期肚子左侧一跳一跳的还可能与胎儿打嗝、腹主动脉搏动等有关。

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