一岁宝宝补钙通常可根据自身情况选择乳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
1.乳酸钙。可以促进骨骼以及牙齿的钙化形成，还可以降低毛细血管通透性，通常主要用于治疗低钙缺乏症，如果骨质疏松、骨发育不全等。
2.葡萄糖酸钙。其成分包括葡萄糖酸钙、氢氧化钙、乳酸等，可以有效预防骨质疏松症、佝偻病等疾病。
3.碳酸钙。其含钙量比较高，但由于消化吸收率比较低，且对胃酸质量要求较高，所以对于胃酸不足的宝宝不建议盲目使用。
通常一岁宝宝在补钙的同时还要遵医嘱补充维生素D，且在平时多晒太阳，有利于促进钙的吸收。
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