张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

微信扫码问诊

宝宝缺钙怎么补 2022.08.15 13:34

宝宝缺钙可通过食物补充、药物补充。

1.食物补充。宝宝缺钙可能是因为钙摄入不足而引起,家长平时要让宝宝多摄入含钙量较丰富的食物,比如虾皮、紫菜、牛肉等,多吃这些食物能够补充机体所需要的钙物质,进而能够缓解缺钙的症状。若宝宝还在奶粉喂养期间,还可以选择含钙量较高的奶粉,也能够补充机体所需要的钙物质。

2.药物补充。宝宝缺钙还可在医生的指导下口服补钙药物治疗,比如葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片等,同时还可以口服维生素D滴剂,能够促进钙的吸收。

宝宝缺钙除了食物补充和药物补充之外,家长平时还要多带宝宝晒太阳,因为多晒太阳也能够促进钙的吸收。