半月板损伤两个月后是否可以跑步，要根据患者的损伤程度和自身恢复情况进行判断。如果半月板损伤比较轻则两个月后能跑步，比较严重则不能跑步。
如果患者半月板损伤，在医院进行核磁共振检查后结果为1~2级损伤，通常症状比较轻微，在通过药物、物理、调养两个月之后是可以跑步的，但是患者在跑步时要以慢跑为主，以免剧烈的跑步使半月板损伤的部位出现磨损导致病情加重。
如果患者检查结果为3级损伤，通常比较严重，患者可能需要进行微创手术治疗或半月板缝合以及半月板部分切除手术，患者恢复得会比较慢，两个月是不可以完全恢复的。如果患者没有完全恢复，过早地进行跑步反而会加重疼痛，对患者恢复情况不利，所以在此时不可以跑步。
患者在恢复期间需要定期到医院进行复查，查看恢复的情况，让医生判断是否可以进行跑步。
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