月经期间肚子痛、腰酸可通过热敷、理疗、口服用药等方法改善。
1.热敷。月经期间肚子痛、腰酸的患者，可以使用热水袋或者热毛巾放在腹部或腰部热敷，能够促进局部的血液循环，从而改善局部的疼痛及酸胀症状，每次可以热敷5~15分钟。
2.理疗。月经期间肚子痛、腰酸，还可以给予超声波、红外线，目的是促进血液循环，从而可以改善局部的疼痛症状。
3.口服用药。如果月经期间肚子痛、腰酸症状比较严重，影响到了日常的生活，还可以在医生的指导下口服元胡止痛片、对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物治疗，具有止痛的作用，能够改善腹部疼痛、腰部不适的症状。
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