皮肤晒红了怎样修复

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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等皮肤科去问诊

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皮肤晒红了怎样修复 2022.06.02 13:46

皮肤受到阳光过度照射后，会引起急性损伤性皮肤反应，出现局部发红、灼热感，皮肤晒红了通常可以选择局部冷敷、涂抹润肤霜、外用药物等方法修复，具体如下：

1.局部冷敷。需要及时使用冷水或者冰袋对局部冷敷，能够使皮肤温度快速下降，一般能够帮助皮肤颜色恢复。冰敷的时间不能过长，每次冰敷大约15~20分钟，每冰敷一次要间隔1~2个小时。

2.涂抹润肤霜。可以在局部涂抹润肤霜，能够起到一定的补水保湿效果，减少皮肤的水分流失，对恢复也有一定帮助。

3.外用药物。如果症状比较严重，可以在医生指导下外用炉甘石洗剂、复方多粘菌素B软膏、糠酸莫米松乳膏等药物治疗，能够起到一定的舒缓作用，加快皮肤恢复速度。

除此以外，还可以选择口服药物，比如氯雷他定片、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等。患者需要及时脱离晒伤环境，外出时做好防晒工作。

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