皮肤晒红发痒怎么修复

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聂小娟 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤科去问诊

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皮肤晒红发痒怎么修复 2023.09.15 19:22

皮肤晒红发痒通常是由于日光紫外线的刺激引起皮肤光毒反应，或者光变态反应所导致的，可以通过日常调理、饮食调理、物理治疗、外用药物、口服药物等方法修复，对于症状恢复有所帮助，具体分析如下：

1.日常调理。日常生活中出门做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或穿着防晒衣，减少紫外线对皮肤的刺激。

2.饮食调理。如果皮肤晒红以后，患者需要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃些富含维生素的蔬菜和水果，如青瓜、白菜、雪梨等。

3.物理治疗。出现发痒的症状，患者也可以通过冰敷的方法，能够减轻血管充血，缓解肿胀、痒的现象。

4.外用药物。患者可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、醋酸地塞米松乳膏、复方倍氯米松樟脑乳膏等药物缓解，能够起到抗炎、止痒的作用。

5.口服药物。如果瘙痒比较严重，可遵医生服用抗组胺药物，如氯雷他定片，可缓解症状。

在日常生活中，要随时关注病情的发展情况，如果症状严重要及时就医。皮肤瘙痒时避免用手抓挠，以免皮肤破损诱发感染。

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