黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

微信扫码问诊

十个月宝宝可以吃西红柿吗 2023.04.06 13:17

十个月宝宝可以吃西红柿。

可以将西红柿剁碎成小块状,给宝宝补充。西红柿具有一定的食用价值,含有许多营养成分如碳水化合物、维生素C、番茄红素、维生素B₁、维生素B₂、胡萝卜素、钾、膳食纤维等,宝宝适量吃西红柿,可以补充以上营养物质。同时西红柿酸甜可口,可以增加宝宝的胃口,是一种理想的辅食。

宝宝消化系统已经日趋完善,可以摄入很多食物,比如烂面条、小馒头、面包等,也可以吃一些碎菜,水果小块条。宝宝每天还可以吃四到六勺的蛋黄,肉,鱼,豆腐等,可酌情添加少许的植物油,但是不建议添加盐。宝宝添加辅食,一定要讲究科学喂养,避免喂养不当给宝宝造成伤害。