轻微晒伤后皮肤发红可以通过冰敷、使用药物、生活调整的方式改善。
1.冰敷。在强烈的日光照射后，通常会导致局部皮肤细胞中的蛋白质和核酸吸收大量的紫外线，从而出现皮肤发红的症状。这时可以使用毛巾包裹冰块或冰水对局部进行冷敷，可以促进局部血管收缩，缓解发红的症状。
2.使用药物。轻微晒伤后皮肤发红，可在医生的指导下口服抗组胺药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。如果局部发红得比较严重，还可遵医嘱外用炉甘石洗剂、氧化锌洗剂等对局部进行涂抹，可以起到镇静收敛的作用。
3.生活调整。患者在治疗期间，应避免使用刺激性的肥皂或热水清洗患处，以免刺激局部导致疼痛的症状。在外出时可佩戴遮阳伞或遮阳帽，这样可以隔离紫外线对局部皮肤的直接照射。
患者平时可适当吃些富含维生素的食物，比如西红柿、橙子、猕猴桃等，可以很好增强皮肤对日光的抵抗力，促进病情恢复。
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