慢性胃炎吃米饭是不是更伤胃

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王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院三级甲等消化内科去问诊

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慢性胃炎吃米饭是不是更伤胃 2021.02.09 08:32

慢性胃炎患者在就医后，医生都会嘱咐这类患者日常生活中要多吃容易消化的食物，以免加重胃部负担，但南方人大多以米饭为主食。对于慢性胃炎患者来说如果吃米饭是不是更伤胃呢?

慢性胃炎吃米饭是不是更伤胃

一般来说慢性胃炎吃干米饭是会伤胃的，慢性胃炎主要是因为幽门螺杆菌的感染，或是长期食用刺激性食物导致，因为干米饭不好消化，容易造成消化不良引起肚子疼或肚子胀气等症状，所以吃干米饭可能对慢性胃炎患者的胃部造成伤害，建议慢性胃炎患者主食尽量吃一些稀米饭、面条或馒头等容易消化的食物。

如果慢性胃炎患者的症状不太严重，没有出现胃疼的症状，也可以适当的吃一些蒸熟的米饭，米饭不要太硬，尽量吃一些软的。

慢性胃炎患者还要注意以下几点：

1.慢性胃炎患者在服用治疗胃炎药物的同时，建议配合服用一些对胃黏膜有保护作用的药物。

2.饮食上注意补充营养，适当吃一些水果或蔬菜，注意要将蔬菜烹饪熟透再食用，多吃容易消化的食物有助于养胃，比如小米粥等。

3.尽量不吃生冷或辛辣刺激性食物。

4.不吃发霉的食物，尽量少吃熏制含有硝酸盐的食物。

5.尽量不要饮酒或抽烟。

6.慢性胃炎发作时要注意休息，适当的运动。

7.保持良好的心态和充足的睡眠，避免不良情绪的刺激。

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