宝宝不爱吃饭可通过调整饮食结构、按摩、加强运动以及药物治疗的方法调理肠胃。
1.调整饮食结构。需要给宝宝养成少食多餐的习惯，且要将食物做成各种各样的可爱形状，如心形、五角形等，可以增加宝宝对食物的兴趣。
2.按摩。宝宝不爱吃饭需要家长对腹部适当按摩，有利于促进肠胃蠕动，促使食物消化，可提高宝宝的食欲。
3.加强运动。通常在吃饭后可以带宝宝去户外散步，促进肠道蠕动，有助于食物的消化，能够起到调节肠胃消化功能的作用。
4.药物治疗。如果宝宝不爱吃饭是因为消化不良所引起，通常可在医生指导下选择健胃消食片等药物，具有调理脾胃、帮助消化的作用。
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