通常没有菟丝子怎么吃最壮阳的说法，通常菟丝子可以煎汤、入丸或散吃。详情如下：
菟丝子是旋花科菟丝子属植物菟丝子的成熟种子，具有一定的药用价值，味甘，性温，归肝、肾、脾经，能够起到补肾固精、养肝明目的功效，而且还具有止血安胎的效果，所以可用于治疗腰膝酸痛、阳痿遗精、肝肾不足等多种症状，对于患者出现的脾肾阳虚以及胎动不安，也能够起到缓解作用。如果想要吃菟丝子壮阳，可以直接将菟丝子煎汤饮用，也可以将菟丝子研磨后放入丸、散吃。
由于每个人的情况不同，病情的严重程度不同，所以服用菟丝子的剂量也会有所差异，在使用菟丝子的时候要遵医嘱，避免因用药不当，对身体健康造成不良。而且菟丝子属于中药材，所以在服用期间不可以吃辛辣刺激、油腻生冷的食物，比如辣椒、肥肉、冰淇淋等，否则会影响药物药效。
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