邢加迪 副主任医师 北京大学肿瘤医院 三级甲等 肿瘤科 去问诊

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什么水果抗癌抗肿瘤效果最好 2022.02.24 19:56

水果没有抗癌抗肿瘤的效果。

水果属于食物,含有维生素、纤维素、微量元素等多种营养物质,可以帮助身体补充营养,但没有抗癌抗肿瘤的效果。如果想要抗癌抗肿瘤,不要依靠吃水果或其他食物,任何食物都没有抗癌抗肿瘤的作用。目前没有专门抗癌抗肿瘤的方法,建议抗癌抗肿瘤可以从养成健康的生活方式入手,比如每天保证一日三餐饮食营养均衡,不挑食、不偏食,少吃辛辣刺激、高脂肪、高胆固醇、高糖、多食品添加剂、霉变、腌制等不健康的食物。坚持运动锻炼,养成早睡早起的生活作息,不熬夜。做好个人卫生工作,在空气良好、舒适的环境下生活或工作,戒烟戒酒等。

另外,每年定期去医院体检,了解身体状况,发现疾病及时治疗也是有效抗癌抗肿瘤的方法。