张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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一岁半宝宝能吃两个蒸蛋吗 2022.06.18 16:02

一岁半宝宝只要肠胃允许也是能吃两个蒸蛋的。

一岁半的宝宝肠胃功能已经逐渐发育完善,多种食物都可以摄入,而且饮食上多样化,才有利于宝宝的发育。蒸蛋是由鸡蛋制作而成,其中含有较丰富的优质蛋白、维生素、卵磷脂、微量元素等成分。蒸蛋也能够最大限度保留鸡蛋本身所富含的营养,如果一岁半宝宝肠胃功能比较好,吃了两个蒸蛋之后并没有明显的不适症状,比如腹胀、腹泻、腹痛等,也是能吃两个蒸蛋的。

蒸蛋当中的营养价值比较丰富,而且味道比较鲜美,吃了之后能够补充机体所需要的营养物质,对于宝宝的生长发育都有一定好处。

一岁半的宝宝饮食上要选择多样化,比如豆制食品、瘦肉、鱼肉等,饮食要选择少食多餐,避免暴饮暴食,以防进食过多增加胃肠道负担,不利于食物消化。