最近总是肚子不舒服，考虑是腹部着凉，由于消化不良、肠炎或者胃炎等因素所引起。
如果肚子腹部着凉或者吃了寒凉的食物会引起胃肠功能紊乱，导致腹部胀气不舒服。如果存在有消化不良、胃炎，患者因为消化能力下降、胃肠蠕动慢，进食后不能及时消化，导致腹部胀气、恶心、轻微腹痛等。如果饮食没有注意卫生，吃了受到病毒或细菌感染的食物引起肠炎，也会导致肚子不舒服，出现腹泻。
肚子不舒服可暂时用热水袋热敷，轻轻顺时针按摩脐周部位，看是否能缓解，必要时到医院咨询医生，服用药物治疗。
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