肚子不舒服、拉稀，可能是腹部受凉、精神因素、脾胃虚寒、肠道感染等引起。平时不注意腹部的保暖或者进食冰冻、生冷的饮料，造成胃肠道受寒，引起肠道蠕动增快，导致拉稀、肚子不舒服。
也可能是精神因素，比如精神焦虑、紧张、压力比较大、情绪波动过大，会引起胃肠功能发生紊乱，导致肚子不舒服、拉稀。脾胃虚寒的人群如果进食生冷的食物会加重虚寒症状，也可导致腹泻。
排除上述的原因，也考虑与肠道感染有关。比如受到细菌、病毒的感染，也可导致肚子不舒服、腹泻。