杨梅干茶功效和作用及禁忌

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付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等中医内科去问诊

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杨梅干茶功效和作用及禁忌 2021.07.01 16:35

很多人都喜欢喝杨梅干茶，其味道很是酸甜可口，可以说是老少皆宜的，而且对身体的好处也有很多。不过，在喝这种茶的时候也是有所顾虑与禁忌的。那么，杨梅干茶功效和作用及禁忌有哪些呢?大家一起了解下吧!

杨梅干茶功效和作用及禁忌有哪些呢?

1、杨梅干茶功效和作用及禁忌有哪些

杨梅干茶可以促进人的食欲，促进更多的胃液分泌，开胃效果是不错的。杨梅干茶还能增强人体免疫力，提升抗病能力。而且还能起到解渴、美容、减肥以及利尿的功效，对于人体的新陈代谢促进作用也比较强。它可以为人体的生长带来充足的营养价值，也能让人的身体变得更加健康，是一种十分受人喜欢的茶饮。不过需要注意的是，再好的杨梅干茶也是需要节制饮用量的，不能一次性大量食用太多，也不能太过于频繁。而且也应该注意本来火气就比较旺的人也是需要注意避免饮用的。

2、杨梅干茶怎么做好吃

经过清洗与晾晒之后的杨梅干，实际上除了冲泡成茶水以外，也是可以放在白粥里进行熬煮，这也算是杨梅干茶的一种新吃法。而且健康又美味，营养又好吃。当然了，还可以在杨梅干茶中放一些蜂蜜，这也是可以提升其口感的。

所以，杨梅干茶功效和作用还是较多的，也是它深受人们喜欢的原因，不过在喝杨梅干茶的时候也需要注意一些禁忌，不能饮用太多了。

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