吃中药胃不舒服想吐可能是一次性服药过多、药物味道比较苦、药物刺激性大的原因，可通过改变服药的方法、转移注意力、改变服用药物时间等方法缓解。
1.一次性服药过多。如果服用中药时一次喝很多药物，用药过猛，可能会对胃黏膜造成一定的刺激，出现恶心、呕吐等反应，这种情况则需要小口多次服用，要找到适合自己的服药方法来减轻胃不舒服的症状。
2.药物味道比较苦。中药的味道比较苦，可能会对患者造成一定的心理负担，尤其有的人在喝中药前容易出现紧张的情绪，从而导致胃不舒服想吐。该种现象，建议患者转移注意力，在喝中药前或者喝中药的过程中多注意自己感兴趣的人和事物，通常能够起到缓解的作用。
3.药物刺激性大。有些中药药效较强，刺激性较大，可能会对胃部造成一定的刺激，患者可以改变服用药物的时间，尽量采取饭后服用，饭后服用可以减少对胃黏膜的刺激，还能够预防胃部不适的症状。
建议患者用药时，在医生指导下，以免引起不良反应。
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