肚子胀气指的是腹胀，坐火车腹胀可能是消化不良、腹部受凉等引起，需要针对性采取治疗措施。
1.消化不良。坐火车的时候如果过多进食，就有可能会导致消化不良，从而产生大量气体导致腹胀。可适当在车厢内走动，有助于促进胃肠道蠕动，也可配合按摩的方法帮助排气。若症状持续得不到缓解，下车以后可由医生指导服用促动力药物缓解症状，例如莫沙必利片、多潘立酮片等。
2.腹部受凉。可能是坐火车的时候没有注意腹部保暖导致受凉，也容易引起肠道内气体增多，从而出现腹胀。可适当对腹部进行热敷，例如使用热毛巾或热水袋进行热敷，并顺时针按摩腹部，有助于帮助排气。
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