刚戴牙套如何缓解疼痛

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黄昊红 主任医师 齐齐哈尔市中医医院三级甲等口腔科去问诊

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刚戴牙套如何缓解疼痛 2021.09.11 09:41

牙齿不整齐或者出现畸形的情况，都会选择戴牙套进行调整。刚带牙套的一周不适感是非常强烈的，并且还会有一定的疼痛感，所以很多人都想知道刚戴牙套怎么才能缓解疼痛。

1.刚戴牙套如何缓解疼痛

刚开始戴牙套的疼痛感属于生理反应，想要它彻底的不痛，需要逐渐适应。适应期间的疼痛感如果无法忍受，可以通过冰敷或者温热水漱口的方式进行缓解。吃东西时尽可能以软烂的食物为主，这样也能有效的缓解。在条件允许的情况下，也可以尝试一下转移注意力。

2.刚戴牙套需要注意什么

刚开始戴牙套是需要把口腔卫生注意好的，本身戴上牙套不容易清理，如果日常不多多注意，有可能会有细菌感染的倾向。带上牙套清理口腔虽然比较麻烦，但是要耐心一点，用牙刷轻刷和用漱口水。一天口腔的卫生清理尽量达到4次以上。除此之外，还需要把饮食结构稍微调整一下，不要吃太硬的食物。

3.刚戴牙套初期吃什么

刚开始吃容易消化的食物是最好的，比如说青菜、小米粥、汤等等，这些不容易粘牙，吃完之后更加容易清理口腔卫生。切忌吃过于粘牙以及坚硬的食物，其间牙齿本身比较敏感，如果吃这些会引起牙齿以及牙龈不适，牙套也有可能会变送。

以上就是有关刚戴牙套要注意什么的相关内容。当下牙齿矫正比较常见，在此期间应该做好口腔卫生更重要。

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