郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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咳嗽可以吃海带吗 2022.09.23 18:27

咳嗽可以吃海带,但需要注意适量即可。

咳嗽属于呼吸道比较常见的一种症状,可由多种原因引起,比如感染因素、物理因素、化学因素等。通常在发生咳嗽时,其饮食方面需要以清淡、易消化、温热的食物为主。

而海带是生活中比较常见的一种海产品,其中含有人体所需的碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质等营养物质。如果在咳嗽期间适当吃海带,可补充身体所需要的营养成分,对咳嗽的恢复有一定好处。

但由于机体发生咳嗽症状时,其消化功能会有所减弱,所以不建议一次性吃过多的海带,以免引起消化不良。此外,为了保证机体营养均衡,不能单纯吃海带,还要适当摄入其他的食物,包括新鲜的蔬菜、水果等。