菊花茶和什么一起泡好

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付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等中医内科去问诊

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菊花茶和什么一起泡好 2021.07.17 09:25

在众多的花茶里，菊花是最受追捧的，尤其女性朋友更爱饮用菊花茶，它具有很好的药理功效和保健价值，仅仅单独冲泡就很不错，如果再搭配一些其他的原料，就会有更好的保健作用，那么菊花茶和什么一起泡好?

菊花茶和什么一起泡好?

1.菊花可以和枸杞一起冲泡。在枸杞中富含有多种对人体有益的成分，两者一起冲泡不仅具有抗病毒、养肝明目以及降低血压的作用，还能够预防冠心病的发生，对于女性而言，枸杞能够使皮肤所吸收的养分增加，菊花能够淡化皮肤上的斑点，所以常喝菊花枸杞茶更能够起到美容养颜的功效。

2.菊花可以和山楂一起冲泡。在菊花山楂茶中含有的部分成分有助于促进胆固醇的分解，起到化瘀消脂的作用，十分适合肥胖人群以及血脂高的人群饮用。另外，菊花山楂茶还能够扩张血管、降低血压、清除肺热以及健胃消食，对于预防肥胖、高血压以及心脑血管疾病有着很好的效果。

3.菊花可以和玫瑰花一起冲泡。它们两者都是在生活中比较多见的花卉，一起搭配可以起到缓解疲劳、美容养颜以及明目的作用，尤其适合女性朋友饮用，并且菊花玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，所以可以用于改善部分女性月经不调的症状。

另外，菊花还可以和决明子、金银花、甘草、柠檬片、蜂蜜等多种不同的原料进行搭配饮用，可以对人体起到不同的效果，所以平时可以根据自身的情况来选择与菊花搭配的原料。

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