菊花和冰糖能一起吃吗

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杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科去问诊

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菊花和冰糖能一起吃吗 2020.10.24 09:01

众所周知菊花它对我们的身体是有非常多的保健效果，比如说清热解毒、清肝明目，抗衰老、预防癌症等。那么我们在喝菊花茶的时候，偶尔会感觉有一些涩涩的，这个时候我们可以加一些冰糖来改善一下口感吗?下面就让我们一起来了解一下吧。

菊花不管是拿来做茶、做酒或者是拿来做糕点，都对我们的身体有很好的保健效果，比如说保护我们的眼睛、恢复我们的视力，也有抗菌抗炎、防癌抗衰老、减脂降压等功效。而冰糖在中医上也认为具有润肺止咳、清痰去火的作用，所以当他们一起来泡制药酒的时候，就会有清热解毒、治疗中气不足、缓解口干舌燥等作用。而且冰糖特别的甜，放在茶里，不仅不会压制住菊花的芳香，还会增加菊花茶甜蜜的口感。

但尽管如此，也有些人是不能在喝菊花茶的同时加冰糖，比如患有糖尿病或血糖偏高的人，是最好不要加冰糖的，包括还有一些脾虚的人也是不可以加冰糖的。血糖高或者是糖尿病的这类人不能吃糖这个我们是知道的，那么脾虚的人为什么也不能如此呢?因为甜的东西比较滋腻，吃多了不容易运化，脾虚的人本来消化系统就比较弱，运化不利，吃多了甜食增加了脾胃负担，所以不能吃，并且菊花本生就是性甘、生湿，所以更不能放在一起饮用。

当我们考虑要不要把菊花和冰糖放在一起喝的时候，我们要根据自己身体的状况来考虑，如果自己本身是可以吃冰糖的话，那么在饮用菊花茶或者酒的时候，加入适当的冰糖来增加口感是可以的。但如果是糖尿病的这类人喝茶的时候就不要再加冰糖了，只喝菊花茶也是非常美味的!

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