跟腱手术后40天摔倒了脚踩地怎么办

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于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科去问诊

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跟腱手术后40天摔倒了脚踩地怎么办 2023.11.01 08:12

跟腱手术后40天摔倒了脚踩地可以通过卧床休息、饮食调理、局部热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，需要注意积极进行治疗。具体分析如下：

1.卧床休息。若摔倒后脚踩地没有出现不舒服的症状，患者需要注意卧床休息，避免长时间站立，以免导致出现损伤的情况。

2.饮食调理。患者可以适当食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪肉等，有利于补充人体内所需要的营养成分，促进跟腱愈合。

3.局部热敷。当局部出现肿胀、胀痛等症状时，可以使用热水袋或者热毛巾，能够帮助减少肌腱粘连僵硬的情况。

4.药物治疗。如果患者出现疼痛的症状时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，能够起到抗炎、止痛的功效。

5.手术治疗。如果跟腱部位受伤或者出现断裂的情况，需要及时去正规的医院进行跟腱重建术、跟腱转位术等手术的方式进行调理。

在日常生活中要注意做好局部的清洁和护理工作，以免出现感染的情况，同时也要注意放松心情，保持积极向上的心态。

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