手肘摔伤肿了怎么办

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宋华 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等骨科去问诊

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手肘摔伤肿了怎么办 2021.08.21 16:10

在生活中，我们经常会因为各种原因而出现摔倒的情况。如果不小心手肘摔伤了，并且出现了发肿的情况该怎么办呢?

手肘摔伤肿了怎么办?

1.及时休息，当由于体育运动、骑车等原因造成了手肘摔伤，这时候不要紧张，应该及时地坐下来休息，并轻柔疼痛的部位，如果有条件的话可以用冰袋或者冰镇的饮料放在受伤的手肘处，起到镇痛、消肿的作用。然后视情况决定要不要到医院进行进一步的治疗。

2.如果摔伤的情况比较严重，一段时间后没有缓痛、消肿的迹象，那么是需要到医院的骨科进行拍片子等进一步的检查，查看是否因摔得太重，伤到了筋骨。如果不幸伤到了筋骨，那么是需要进行接骨、打石膏、住院等治疗的。这段时间需要静养，绝对不可以再进行剧烈的活动了。并且在这段时间里要注重营养的补给，要多吃富含蛋白质和钙类的食物，这样有助于伤口的痊愈。最后，在痊愈后的一段时间内也不可以过度使用受伤的那条胳膊。

3.如果伤得不重，只是摔出了淤肿，那么是不需要紧张的，可以在冰敷之后，喷一些活血散瘀、消肿镇痛等药剂就可以了。疼痛和发肿的现象会在几天内消失，不过在消肿止痛后的一段时间内不可以再进行剧烈活动。

当手肘摔伤后是非常疼的，所以在生活中要保护好自己，做事稳当一些，避免摔伤等不良情况的出现。

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