月经量少吃一些食物和药物可以让月经量增多。
1.食物。月经量少的患者饮食上可以多摄入铁元素、蛋白质含量较丰富的食物，比如鸡肉、菠菜、动物肝脏等，能够补充机体所需要的营养物质，从而能够辅助改善月经量少。而且月经来临期间还可以适当喝玫瑰花茶、红糖姜水等，具有活血化瘀的作用，能够帮助宫腔内的淤血排出。
2.药物。可在医生的指导下口服药物调理，比如益母草膏、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等，具有调经的作用，能够促使月经量逐渐变多。
月经量少的患者，除了采取上述的方法调理之外，平时还要养成良好的生活习惯，月经来临期间尽量不要吃生冷或刺激性的食物，因为这些均可能会影响经血排出。
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