赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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月经量少吃什么可以让月经量增多

2022.07.06 11:16

月经量少吃一些食物和药物可以让月经量增多。

1.食物。月经量少的患者饮食上可以多摄入铁元素、蛋白质含量较丰富的食物,比如鸡肉、菠菜、动物肝脏等,能够补充机体所需要的营养物质,从而能够辅助改善月经量少。而且月经来临期间还可以适当喝玫瑰花茶、红糖姜水等,具有活血化瘀的作用,能够帮助宫腔内的淤血排出。

2.药物。可在医生的指导下口服药物调理,比如益母草膏、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等,具有调经的作用,能够促使月经量逐渐变多。

月经量少的患者,除了采取上述的方法调理之外,平时还要养成良好的生活习惯,月经来临期间尽量不要吃生冷或刺激性的食物,因为这些均可能会影响经血排出。