月经量少吃什么可以改善，首先查找一下月经过少的原因，正常月经量20毫升到60毫升之内为正常，小于20毫升为月经过少，需要到医院做相关检查与治疗。
引发月经过少，常见内分泌失调会出现这种情况，内分泌的检测可以到医院通过抽血、彩超检查，根据这两项检查结果查找月经过少原因，然后对症治疗。
临床常见卵巢早衰、多囊卵巢综合征，或者是卵巢分泌雌孕激素水平低，都会出现月经过少，这时可以根据内分泌检测报告对症治疗。