通常情况下，扶阳手法5~7天做一次比较好，但只是一个大概的参考值，应根据个人的实际情况进行判断。具体分析如下：
扶阳手法属于一种中医方法，不仅可以治疗疾病，还能够调理身体，通过对相应的经络和穴位进行刺激，可以促进局部的血液循环，还能够激发脏腑功能。如果自身体质比较差，出现的不适症状比较严重，大概5天做一次比较好。如果自身体质比较好，出现的症状比较轻，间隔时间会有所延长，大概7天做一次。由于每个人的实际情况不同，具体的间隔时间也会存在一定的区别，并不能一概而论。
平时需要建立良好的生活方式，每天保证充足的睡眠，不可以长期熬夜，一日三餐合理安排，也要注意食物的多样化。在身体条件允许下可以适当进行有氧运动，能够增强体质，减少患病概率。
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