花椒水泡脚煮多长时间为好

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杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科去问诊

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花椒水泡脚煮多长时间为好 2021.09.11 11:52

花椒水泡脚有很多的作用，能够缓解身体上的一些症状，所以很多人平时特别喜欢用花椒水泡脚，但泡的时间太短没有作用，而泡的时间太长了对身体也不好，所以有必要了解一下花椒水泡脚煮多长时间为好?

1.花椒水泡脚煮多长时间为好

花椒水泡脚一般十几分钟左右就可以了，等到身体出汗就可以停止，花椒水泡脚的时间过长容易出现血液下涌的情况，这样就会导致我们出现头晕的状况，当然如果脚部的皮肤比较厚，自己身体有没有出现相应的症状，可以适当的延长时间，但不可以泡的时间太长，避免对身体造成伤害。

2.花椒水泡脚一般几天为好

花椒水泡脚有一定的作用，但也需要一定的时间才能起效，一般以一周左右为好，这个时间正好能够去除我们身体里的湿气，同时又能去除寒气，时间太长就会导致身体出现燥热的情况，就会非常容易导致上火，所以每个周期一个礼拜是非常适合的，在之后每隔三四天左右泡一次就行。

3.花椒水泡脚什么时间比较好

花椒水泡脚的时间不需要固定，当然一般在早上和晚上比较好，因为这个时候我们的时间比较宽松，身体处在比较放松的状态，这样泡脚的效果会更好一些，但如果自己的时间没办法固定，也可以根据自己的情况适当的调整，这是没有什么问题的。

花椒水泡脚是能够祛寒和祛湿的，但任何一种方式都要根据自己的身体情况来适当的调整，老年人和小孩是需要慎重使用的。

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