蒸梨的功效有哪些

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刘昳 主任医师 西安交通大学第一附属医院三级甲等中医内科去问诊

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蒸梨的功效有哪些 2022.07.19 10:27

蒸梨具有清热化痰、生津止渴、促消化的功效。

1.清热化痰。梨子性凉、味甘，蒸梨一般与冰糖、川贝一起，可以滋阴润肺、清热化痰，对嗓子有一定的滋润、保护作用。梨富含维生素C，可增强呼吸系统免疫力，具有止咳祛痰的功效。

2.生津止渴。蒸梨中含有大量水分，可以补充人体所需水分，能滋润口腔、咽喉，具有生津止渴的功效。

3.促消化。梨子含有丰富的膳食纤维，蒸梨可以促进胃肠道蠕动，促进消化，防止便秘。

除了蒸梨以外，榨梨汁也可以滋润咽喉、补充津液。但蒸梨只能起到辅助缓解症状的作用，若出现明显咳嗽、咳痰等症状，建议及时就医治疗，在医生指导下进行治疗，避免贻误治疗的时机。

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