睡眠不好会影响血压。因为植物神经包括交感神经和副交感神经。正常睡眠时副交感神经兴奋，此时心率及血压下降。失眠时交感神经会兴奋，就会引起心率及血压升高，包括夜间血压升高，尤其是睡眠呼吸暂停综合征的患者，夜间血压会更高。
偶尔睡眠不好对血压影响不大，但是长期睡眠不好不仅会引起植物神经功能紊乱，还会引起焦虑、紧张、压力增大、抑郁等，会进一步使血压升高。如果长期睡眠不好，应积极寻找病因、诱因，并进行相应治疗，必要时可服用调节植物神经及镇静安眠的药物。
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